การมีโรคลูปัส โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ หรือโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน ทำให้คุณเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ แม้ว่าการดำเนินการเพื่อลดการเกิดโรคหัวใจเป็นความคิดที่ดีเสมอ แต่ก็จำเป็นอย่างยิ่งหากคุณมีเงื่อนไขเหล่านี้ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้หัวใจแข็งแรงและแข็งแรง ตัวอย่างเช่น การรักษาความดันโลหิตและระดับคอเลสเตอรอลให้อยู่ในเกณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพ การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอสามารถช่วยชีวิตได้ขั้นตอนเหล่านี้ยังสามารถช่วยลดอาการของโรคภูมิต้านตนเอง ในกรณีร้ายแรง ยากดภูมิคุ้มกันทั่วโลกจะใช้เพื่อยับยั้งการตอบสนองของภูมิคุ้มกันของร่างกาย เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอันตรายต่อไป น่าเสียดายที่สารกดภูมิคุ้มกันทำให้ผู้คนอ่อนแอต่อการติดเชื้อมากขึ้นOrbai ยอมรับว่าการหาเวลาเพื่อสุขภาพที่ดีอาจเป็นเรื่องยาก เมื่อพิจารณาจากชีวิตที่เร่งรีบของผู้หญิง แต่เธอยืนยันว่าการหาสมดุลเป็นกุญแจสำคัญในการอยู่ร่วมกับ โรคแพ้ภูมิตัวเอง เป็นสิ่งที่ต้องใช้ความมุ่งมั่น และบางครั้งก็ยากเย็น” เธอกล่าว “แต่การเรียนรู้ที่จะฟังร่างกายของคุณและฉลาดเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้เกิดโรคของคุณเป็นสิ่งสำคัญ เป็นสิ่งที่คุณทำเพื่อตัวคุณเอง