โดยทั่วไป ครีมกันแดดควรทาซ้ำทุกๆ 2 ชั่วโมง โดยเฉพาะหลังว่ายน้ำหรือออกเหงื่อหากคุณทำงานในร่มและนั่งห่างจากหน้าต่าง คุณอาจไม่ต้องการแอปพลิเคชันที่สอง ระวังว่าคุณก้าวออกไปข้างนอกบ่อยแค่ไหน เก็บขวดครีมกันแดดสำรองไว้ที่โต๊ะทำงานเพื่อความปลอดภัย แม้แต่การเดินเล่นช่วงสั้นๆ ในมื้อกลางวันก็อาจทำให้ผิวของคุณเสี่ยงได้โปรดทราบว่าไม่มี ครีมกันแดด ใดที่สมบูรณ์แบบ สวมหมวกปีกกว้าง แว่นกันแดด หรือชุดป้องกันอื่นๆ และหาที่ร่มทุกครั้งที่ทำได้ประโยชน์อันน่าทึ่งของครีมกันแดด (และอีกอันที่เห็นได้ชัด!)ครีมกันแดดเป็นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการปกป้องผิวของคุณจากการทำลายของแสงแดดในรัฐควีนส์แลนด์ตอนเหนือ เราแนะนำให้ทุกคนทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF30 หรือสูงกว่าเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรตอนเช้า และทาซ้ำทุกๆ 2 ชั่วโมง หรือหลังจากว่ายน้ำหรือมีเหงื่อออกมาก